体坛之重开的苏神第455章 细节狂魔

粤省二沙岛。

苏神和赵昊焕为了亚运会的稳定还是没有马上做技术大改。

这也是为了给兰迪和拉尔夫.曼足够的时间来适应这些前沿的划时代技术变动。

就算他们是顶尖的主教练和专家对于这种东西想要完全吸收分解再反哺出来也需要时间。

再说这次上面也给了任务如如果亚运会短跑队发挥出色不是不能考虑增加投入。

上面有时候吧就是这么现实你说不好其实你实力到了成绩出来了倒也慷慨一点都不含糊。

但是你要成绩没有出来那就不好意思了上面可能比谁都要绝情。

举国体育体制就是这样有好就有坏没有就绝对的优劣之分。

所以袁郭强甚至包裹丰树勇都说这次亚运会必须慎重对待不管是为了自己还是为了整个短爬田径队。

都必须要要发挥否则想要批下来更多的备战金就不那么容易了。

为了这个目标苏神和赵昊焕还是先保留技术动作大改放到冬训期再去做不迟。

首先要提高的 就是力量水平。

两个多月的时间 如果你专心做科学计划其实力量可以提高飞快。

尤其是他们这种年轻的时候 刚接触大重量轰炸更是有一个“新手黄金福利期”。

所以苏神和赵昊焕首先要加强的就是这个方面。

这也是兰迪和拉尔夫.曼现在的建议走这个路子可以直接在不用技术大变的情况下 提高身体 打破极限创造更好更稳定的成绩。

而且有了他们两个人在苏神明显感觉训练的质量提高了不少。

尤其是在深蹲项目上 已经开始引入了兰迪和拉尔夫.曼的先进训练跟踪反馈系统 这套设备国内根本现在见都没有见过。

可以从你的每一个动作进行解析也是苏神在他们来之前就花大价钱提前通过“苏神实验室”弄到了这边来。

这个训练设备看起来和跑步一点关系都没有可事实上 却是效果巨大。

比如用这个训练跟踪反馈系统可以清清楚楚把你深度角度 稳定度最佳姿势 缺陷 还是那些受力问题通过成像仪完整的体现在电脑上。

只是操作起来比较麻烦而且需要不断有人检测不能离开人 苏神之前才没有弄。

而且最开始的时候训练水平并不高 也没有必要弄这个进来扣这么精细的细节。

现在他和赵昊焕都已经到了一个等级上不是什么弱鸡了。

后面的提升除了整体素质的提高 还有细节的提高 弱项的纠察和修正 都应该提上日程。

未来跑步的细节修正 也要开始进行这样才可以更好的修改你的步伐精益求精。

这种高级的训练跟踪反馈系统 国内没有人玩得转 但是对于兰迪和拉尔夫.曼都是小菜一碟。

他们都是有操作经验的人。

只是这种设备在米国也是刚刚开始试运行现在也没有那么细密没想到苏神这边已经引进了进来。

这个前沿的态度就让两个人在心中暗暗点头。

运动未来是属于科学的领域科学运动才是未来 苏神的这个观点简自是完美符合了兰迪和拉尔夫.曼的心。

先说深蹲训练 兰迪告诉苏神根据训练跟踪反馈系统的反馈他认为—— 首先是站位 苏神的站位稍微进去了一点应该再出来些具体是 右脚应该多移动2度左右左脚往前移动4.8度这样才可以起到最大的生物力学平衡效果。

赵昊焕则是正好相反他的左脚脚尖太过于外展了角度对比右脚过大需要内收大概4.9度然后右脚应该往后稍微后缩1.9度。

虽然他们已经在苏神的指导下注意到了每个人的站位应该是细节不同根据自己的身体结构和力学平衡来判断也就是宽窄每个人都不同并不能一概而论。

就这已经在国内极其超前毕竟现在的深蹲训练都是按照一个模子下去甚至误以为“膝盖不超过脚尖”等等就是标准其实这是完全没有考虑到每个人的生理结构不同极其武断的说法。

苏神能在零五零六年就让大家注意这个已经是相当超前。

但也就是这样么因为更多更精细的细节苏神也不可能依靠肉眼来判断。

尤其是他自己训练的时候也无法做第三人称详细三维动态查看。

这些就需要专业的教练和专业的前沿设备来修正和纠错。

类似于这种调整多少度讲真的那就不是苏神肉眼可以完美解决的事情。

而对于顶尖运动员来说不管是训练还是比赛细节越完美其实你做的就会越好。

这个就是“积少成多”。

国内眼下很多人都是用“大概”“约莫”“大体上”这些词就带过去真正的细节导致一些顶级运动员到了瓶颈后就很难继续打破瓶颈持续提升。

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