体坛之重开的苏神第227章 对22亿苏神的全盘布局

不仅仅是“送髋”的问题力量训练开始集体提上日程。

话说不锻炼力量你一辈子也就跑那么快了。

想要打破天花板必须把男人的本源操练起来。

没力量怎么能硬起来呢？ 必须不能啊。

虽然在大家看起来苏神的力量训练安排实在是太多了甚至都已经超过了平常的跑步方面训练。

这种安排在现在看起来是极其不合理的一种训练模式。

国内都是“三从一大”强调从严、从难、从实战出发+大运动量。

绝大多数都是跑步方面的专项训练。

甚至因为力量训练太多会影响黄种人的跑步方式。

力量训练欧美人运动员才适合咱们不适合走这条路。

这就导致现在的运动员别说翘臀了屁股那叫一个“扁平”啊。

都国家级运动员了身上的肌肉线条都那么普通简直拿不出手。

可这方面苏神的小团队都已经有了显着变化。

苏神不说周兵、赵昊焕都已经颇具成色尤其是赵昊焕转过年去就是18岁。

各种大训练强度都开始安排这样的极限刺激下科学化训练力量增长极快。

看得周兵都有点心痒痒。

虽然这方面训练时间还不如周兵可因为最近个把月堆了极限大重量刺激进步居然还要反超周兵。

这让周兵十分不服气要不是苏神笑着说他们不用着急估计这厮第二天就要一样上极限重量来训练。

进入力量室等周兵他们把衣服一脱光着膀子的时候讲道理。

整个房间都安静了下来。

倒不是说他们其余人身材不好到底该有的也有体脂率也不高但充其量叫做“肌肉线条”。

和这几位比完全就是大巫见小巫。

这一个个好家伙。

从胸肌到背阔肌到大腿甚至到现在国内几乎没有什么人训练的上肢都是颇具肉量和视觉冲击感。

尤其是那个苏神和赵昊焕已经有点欧美青年运动员的感觉。

甚至苏神的身材都足够比肩而不是有点。

就连女孩子陈娟仔细一看肌肉线条都十分不错并不比他们现在这种竹竿身材差了多少。

而陈娟是个女孩子啊。

他们可都是正儿八经的大老爷们这……合适么。

多少有点丢面吧。

别觉得夸张啊你去看看这段时间国内短跑运动员的身材再去看看欧美黑人女运动员的肌肉还真就没有差多少。

甚至人家犹有胜之。

尤其是那个苏神我的天啊那个屁股。

啧啧啧。

种花家的运动员也可以这么挺翘的吗？ 妹子都比不过他的“浑圆饱满”吧。

真不知道上去捏上一把是个什么感觉。

众男人偷偷咽了咽口水虽然疑惑却还是跟着一起训练起来。

但是显然看得出来没有那么的“尽心尽力”。

甚至还有些害怕练得太大破坏了自己的“高重心跑法”。

别忘了现在的“高重心跑法”其实就是表示——肌肉太发达会影响运动员的“高重心”。

后世你觉得荒谬无比的理论眼下还就是这么真实占据着不少的主导地位。

这个问题一直到2013年的《田径》期刊上都还有专门表述可见到了那个时候都还有不少的“门生”和“门徒”。

更别说眼下。

苏神知道这种情况自己说什么都没用想要这些人真的下苦功提升肌肉和力量逼迫是没有用的。

需要他们自己领悟自己清醒自己打心眼里想要训练这些东西才行。

否则没有主观能动性配合什么都会事倍功半。

这不像背点东西这么简单。

肌肉力量训练是个很复杂很科学的系统。

甚至一点都比跑步这个系统容易多少。

当然还是要点名表扬一下劳逸同学。

农村出来的孩子相当朴实。

觉得国青的人就是懂得多尤其是这个苏神我滴个乖乖说的明明是中文结果自己愣是很多词很多话都不明白什么意思。

真是文化人啊。

那作为农村孩子既然自己不懂那就什么也不说照做就是。

反正他们总比自己强。

学了没坏处。

加上劳逸过来后才知道自己年纪“偏大”了。

基础底子比他们也差得远没有“童子功”那么…… 就更加需要加倍努力赶上。

…… 这方面就连前面背书和训练都比较认真的大刘洋也都有些心里犯嘀咕。

并不确定这样多的力量训练安排到底是不是正确的道路。

到底这个问题深究起来实在是比苏神前面和那些传统教练打赌还要……“惊世骇俗”。

甚至已经可以讲是彻彻底底的挑战权威。

在国内乃至是整个亚洲短跑运动员都普遍走轻量化、技术化的道路时突然有个人跳出来说——你们整个国家整个洲际甚至是整个人种都练得不对都练错了的时候。

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