黑篮之灰色花开第199章 缺陷

灰崎祥吾闪着一双电流眼完成了最后一项100米往返跑极限测试。

电流眼消失武内大丈皱着眉头看着手里的数据很是不解的看着灰崎祥吾。

“你现在这个状态和常态差距很大这不正常！” “嗯我们叫这个状态为【zone】以消耗大量的体力为代价各项能力皆达到高峰。

” 武内大丈皱着眉然后继续摇摇头很是严肃的对着灰崎祥吾说道。

“你知道吗？这个状态的你和常态的你差距越是巨大意味着你使用【zone】的时候风险就会越大。

” “对体力的负担、对骨骼的负担、对经脉韧带的负担无一不是在超负荷运行这会很容易受伤的更容易永久性受伤。

” “篮球我也了解你知道为什么【zone】很稀奇吗？并不是因为少而是因为用的人少所以才觉得稀奇。

” 灰崎祥吾皱着眉头低头思考从自己吞噬【zone】后一次次的开启……一直到今天的开启灰崎祥吾有些惊疑不定又有些狐疑不觉。

“武内教练你能说明白吗？我不是很明白有些似懂非懂。

” “哎【zone】其实就是在超负荷运行身体你知道为什么人体一般都只发挥80%的功能和效果吗？” “不知道！” “那是自然选择的结果我们人类经历过无数年的进化、选择、淘汰最终让身体能力自由发挥到80%就是自然选择淘汰的结果。

” “？” 灰崎祥吾还是一脸懵逼很是不解的看着武内教练。

武内教练笑了一下跟一个学生谈人类进化学确实有些扯远了。

于是武内教练再次列举了一个简单的例子。

“人脑的开发度你知道吧？” “知道！” “嗯正常人是10%很少有人超过10%这个度超过这个度的人类不是历史上的天才就是被关进了精神病医院。

” 这一个例子灰崎祥吾立马就明白了武内教练的意思。

“教练你的意思是一旦我开启【zone】其实就是在让身体超负荷能力运动往后如果我没受伤可能就是历史上那些天才。

如果我受伤了就是精神病医院的那些人？” “对你可以这么理解。

” 这一瞬间灰崎祥吾终于明白了一道理那就是为什么类似纳什这样的人明明可以随时进入【zone】但不到万不得已他绝对不进的原因。

而这个世界中肯定也有很多人能够进入【zone】但很多人都选择了不进。

这一刻灰崎祥吾犹如醍醐灌顶明白了很多东西。

恍然大悟的灰崎祥吾接着又生出了一个疑问灰崎祥吾目光灼灼看着武内教练。

“教练如果【zone】是伤害身体的但这样的东西开发出来是为了什么？又为什么要开发出来？” “这个问题就像是历史上那些卓越的人物一样总有一些人是幸运的他们不仅仅可以随时进入【zone】这样的状态并且还不受到伤害。

” “嘶！！教练有人真的一点受到伤害的风险都没有？” “有那些把身体锤炼到极致的人。

” “把身体锤炼到极致的人？” “对那些把身体锤炼到极致的人他们常态下身体就能发挥90%甚至95%的能力开启到100%的时候相对的差距就小很多就能降低风险。

” 武内教练的解释让灰崎祥吾终于深刻的认识到什么叫做身体素质和人体极限。

武内教练看了看手里灰崎祥吾的数据资料继续开口说道。

“你的身体形态、发育水平处于极为优秀一列你的体格、体型、姿势、营养状况以及身体其他成分数据都很优秀暂时没有缺陷。

” “你的生理功能水平机体新陈代谢水平与各器官系统达到的工作效能也很高。

” “你的身体素质和运动能力水平即速度、力量、耐力、灵敏柔韧等素质和走、跑、跳、投、攀登、负重等身体活动能力都达到了你这个年纪的巅峰数据。

” “还有你这个心理素质数据虽然只是初步测试但你的本体感知能力、个性特征、意志品质等都很不错需要继续深度测试但不是现在。

” “最后根据你提供的数据以及我们测试的数据你对内外环境的适应能力对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等都很不错。

” “一句话你的身体目前来说处于完美状态。

” “但是考虑到你还处在生长发育期我建议你每隔一个周来我这里全面检测一下。

” 灰崎祥吾点点头答应了武内教练的建议和要求这是他求之不得的事情。

走出训练基地的时候灰崎祥吾手里拿着一张数据表格。

表格里密密麻麻的全是关于自己的体质测定数据和一些指标。

身体形态：身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成（皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等）。

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