清晨林鸟啾啾。
齐月从草织蒲团上缓缓收功起身推开了主屋之门深吸一口微寒的林雾湿气顿时头脑清醒目光如洗。
她穿院钻入庖屋在陶土灶上架起一只陶制大药罐丢入七株草药添柴、灌水开始熬煮药汁。
趁着火势渐起她盛水洗漱一番然后捻起一块湿帕闯入了白溪所居的右厢房。
先是揪起小白溪的衣襟将睡意朦胧的小家伙拎起来然后“啪”的一声将湿帕盖在他脸上。
“一日之计在于晨。
既然想要走上修行之路那就要将恒心二字时时挂在心头。
强身健体从今日开始小少年该爬山了。
” 小白溪抓起面上的湿帕子用力擦了擦双眼脸红的像挂在树梢上的柿子: “大师姐我这就起床。
” 齐月哼了一声钻回庖屋将灶中柴火添置妥当。
白溪洗漱的很快几乎是与齐月前后脚一起迈出了庖屋。
两人关好了院门沿着阶梯和蜿蜒的山道朝山下走。
到了玄清峰山脚下的第一步台阶处齐月一声令下两人又开始往山上攀爬。
今日不同于前日。
前日小白溪是拽着大师姐的手借力上山的而今日他得靠自己爬山。
他身体瘦虚刚爬了一百六十步阶梯就累得呼哧呼哧直喘气额上的汗珠顺着脸颊淌成了两行湿线。
“给你。
今日咱们不求速度能走到山顶就算完成了任务。
” 齐月在路边寻了一根枯树枝掰掉上面多余的树杈递给白溪做手杖。
“谢......谢谢大师姐。
” 白溪抹掉额上的汗液一手插腰一手接过了树枝。
有了手杖做支撑小白溪的疲惫感略减了些咬牙继续往上攀爬。
“爬山是有诀窍的。
” 齐月一边走着一边悠闲的引导小白溪: “第一步姿势要对。
先将你重心前倾腰背挺直用脚后跟发力。
这样便能将你身体的重量均匀分配在大小腿和腰部可省力三成。
” 白溪没有回答她的话攥着拐杖颤抖着双腿努力将身体的姿势调整成了前倾直腰的模样。
齐月默默点了下头继续开口道: “第二步呼吸要对。
你莫要想前面还有多少路要走将注意力放在鼻息处专心调整一呼一吸找到让你感到舒服的换气节奏。
呼吸节奏找对了又可省力3成。
” “嗯。
” 小白溪用力点了下头将速度降了下来走两步则停一步不断的尝试着大师姐给出的两个爬山诀窍。
他累得两条小腿抖啊抖却紧紧抓住了木杖不肯让自己轻易倒下去。
齐月也不再说话默默总结昨日使用符阵火焰术炼制丹药的得失经验。
不知不觉中太阳渐渐爬上头顶晌午时分即将到达。
“噗通” 白溪仰面摔倒在地。
但他没有做声咬牙撑着拐杖重新爬了起来继续往前走。
齐月瞥了一眼就神色淡然的收回了目光。
这只是修炼生涯中小到可以忽略不计的挫折没什么好开口鼓励的。
走至太阳西斜晌午已过一个多时辰两人才堪堪抵达白廖亭所居的院落外但距离山顶仍有十余里的距离。
白溪实在走不动了。
他只觉得口中喷出气息如同团团火焰灼烧得喉咙生疼。
他的双腿抖得像大风里摇晃的树枝连站也站不直了只能曲着往下折去。
齐月眼疾手快一把捞过他的腰将他扛在了肩头上然后大刺刺的闯入了山道旁白廖亭的院落。
“咣咣咣!” 她透过窗缝看到蓬头垢面的白廖亭正津津有味的翻看着手里的丹方扬手便砸在炼丹房的门板上口中大喊道: “师傅?师傅!开门啊!” 屋门吱嘎打开门后露出白廖亭略带不满的面孔: “小齐月你来作甚?没看到师傅正忙着吗?” 齐月扫了一眼师傅身上皱皱巴巴的青色道服挪动两步将肩头上的小白溪亮出来乖巧的笑道: “师傅我要开始教小师弟锻体了。
但我最近手头实在太紧凑不出炼制补气丸和洗髓丹的晶石......” “嗯阿月有心了。
” 白廖亭一看到白溪目光顿时柔和了许多取出百十瓶补气丸和十五瓶洗髓丹扔进了齐月腰间的储物袋。
齐月收下了丹药莞尔一笑准确掐中白廖亭的要穴开口叮嘱道: “师傅您别忘了通知掌门和众位长老后日辰时请他们前去宗门大堂做个见证我要和白清掰扯清楚照顾小师弟的事。
” “嗯嗯我知道了不会忘。
” 白廖亭应了一声。
“那您忙吧我就不打搅您炼丹了。
” 齐月转身就走扛着小白溪下山往山腰处自己所居的院落走去。
路上齐月故意逗弄白溪: “小师弟咱们这一趟从你爹那儿哄回了好多丹药足足赚了五十多块下品晶石你高不高兴?” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
本文地址大师姐只想飞升被病娇师弟撩疯第9章 从爬山开始洗髓来源 http://www.qiyueqiyue.com
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